関節の痛みを結びつく病気は､関節
リウマチに限らず､多種多様に実在する｡
その為､関節
リウマチを診察するには以下のような基準(アメリカ
リウマチ学会による)が設けられている｡
★起床時に関節のこわばりがある
★3箇理由上の関節に腫れがある
★手首や手指の関節が腫れている
★関節の腫れが左右対称にみられる
★手のエックス線検査で異常がみられる
★皮下にしこりがある
★リウマトイド因子が陽性である
以上のうち､症状に照らして4項目以上あてはまると､関節
リウマチと診察される｡
★肺線維症････････････間質が繊維化して硬くなり､酸素交換が不充分に成る｡
★上強膜症････････････結膜が赤く充血する｡
★末梢神経炎････････････手足が痺れる病気である｡
★シェーグレン症候群････････････涙腺や唾液腺に炎症がおき､涙や唾液が出にくくなる｡
★貧血････････････血液中の赤血球や血色素が消耗した状態で､めまい等を起こする｡
運動療法のポイントは､関節を大幅に動かし､痛みを実感するくらい力を入れる事である｡
これは関節の動作する範囲を狭めないためである｡
また､反動をつけずに急がずゆっくりと実践する｡
筋力の強化の為､曲げ伸ばしの最後の動作で3から5秒間ガッツリ力を入れる｡
運動と運動の間には深呼吸をし､息抜きしてから以下の運動に入る｡
自身の病状に合わせて実践する事を忘れず､明くる日に疲労を残さない事が肝心である｡
これ以外､学校生活との両立や､進学･就職と云った問題にも向き合っていかなくてはいけない｡
長い目で観た治療プログラムに沿っての生活が必要であるが､病気があっても､自身なりに承知して人生を前向きに生きられるよう､周囲がサポートしていく事も肝心である｡
同じ病気の子供をもつ親の人々の会(｢あすなろ会｣が有る)に参加して､情報交換するのも､子供を支える上での励みに成るとおもう｡
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